De Voordelen van Ashwagandha
Ashwagandha is een ayurvedisch medicijn en is een zeer sterk adaptogeen kruid. Adaptogenen hebben zeer unieke eigenschappen die je lichaam helpen stress te verminderen. Om als een adaptogeen te worden aangemerkt moeten ze eigenschappen hebben die het lichaam in balans...
Wat is Ashwagandha?
Ashwaghandha (Withania somnifera of winterkers) is een kruidachtige struik waarvan de wortel volop wordt gebruikt in de Ayurveda, de Indiase traditionele geneeskunde. Ashwagandha biedt ondersteuning in stressvolle periodes, geeft je innerlijke rust en verhoogt zo je...
Weerstand Verhogen met Vitamines en Mineralen
Tekorten aan vitamines en mineralen, het is een wereldwijd probleem. Terwijl vitamines en mineralen de weerstand helpen op peil te houden en beschermen tegen invloeden van buitenaf. Dus je kunt je voorstellen dat tekorten aan micronutriënten (ernstige) gevolgen hebben...